ذهن آگاهی چیست؟

 

بیشتر مردم علاقه چندانی به آزادی ندارند، چون آزادی مستلزم و در بر گیرنده ی مسئولیت است و بیشتر مردم از مسئولیت واهمه دارند.

فروید

تلاش بی وقفه برای ارتقای عزت نفس گویی به نوعی آیین و مذهب قطعی تبدیل شده است.فرهنگ فرا رقابتی مان به ما می گوید برای اینکه احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم بایستی به طور پیوسته بالاتر از حد متوسط باشیم ،اما همیشه فردی جذابتر ،موفق تر یا باهوش تر از ما به وجود دارد.

تا چيزي را نپذيريم

نمي توانيم آن را تغيير دهيم.

يونگ

طاهره اسلامی مقدم
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
مشاوره فردی.روان تحلیلگر، مشاوره پیش از ازدواج
دارای پروانه نظام روانشناسی ۶۰۹۴